Mon travail en groupe thérapeutique
auprès d’adolescents : redonner du sens, confiance et présence
Je propose des séances en anglais
Je propose des séances en ligne
Le fonctionnement de cette thérapie
Le groupe se retrouve pour 6 séances. Il est défini dès le début avec 3 ou 4 ados qui travaillent ensemble sur les 6 séances, dans la confidentialité et le non jugement. Aucun autre ado ne pourra intégrer le groupe prédéfini à la base.
Il s’adresse aux adolescents en :
- Rupture scolaire
- Rupture sociale
- Dépression
- Troubles anxieux
- Manque de confiance en soi
- Victime de harcèlement
Les objectifs du groupe :
- L’affirmation de soi : elle permet à l’adolescent d’exprimer le plus directement ce qu’il pense, ressent, veut et ce dont il a besoin tout en tenant compte de ce que l’autre pense, ressent et vit de son côté.
- Avoir une meilleure estime de soi (valeur que l’on se porte à soi même), bien souvent mise à mal durant cette période.
- Développer ses compétences sociales
- Améliorer sa communication
- Etre plus à l’aise en société et avec les autres globalement
- « Se sentir mieux dans sa peau »
- Mieux gérer les stresseurs de vie
- Découvrir et utiliser des outils de relaxation et de prise de conscience corporelle
Besoin d’informations supplémentaires ?
Si vous avec des questions, que vous désirez des renseignements particuliers, ou bien que vous ressentez le besoin de parler à quelqu’un mais que vous avez des doutes et des craintes à consulter un psychologue, n’hésitez pas à me contacter.